Как не заболеть – советы Роспотребнадзора

Кашляют в автобусе, заболел коллега?

Как не заболеть вслед за ними — Роспотребнадзор рекомендует соблюдать простые правила:

1. По возможности не посещайте места массового скопления людей (торговые центры, кинотеатры, театры и т.д.).

2. Избегайте общения с теми, кто имеет признаки заболевания.

3. Обрабатывайте свои гаджеты, ведь на них в течение дня скапливается множество микробов.

4. Часто и тщательно мойте руки.

5. Проветривайте помещения, проводите влажную уборку.

6. Ешьте больше овощей, фруктов и соблюдайте режим сна.

Если уже почувствовали недомогание — оставайтесь дома, вызовите врача!

Не подвергайте риску своё здоровье и здоровье окружающих!